09.09.2020
Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем
которого является вирус
Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль,
насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в
мышцах и суставах
ВАЖНО!
· Самолечение при гриппе недопустимо
Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач
· При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом
· Крайне опасно переносить грипп на ногах
Это может привести к тяжелым осложнениям
Что делать, если вы заболели:
Оставайтесь дома
Соблюдайте постельный режим
Выполняйте все рекомендации лечащего врача
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
Принимайте лекарства вовремя
Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы,
щелочные минеральные воды)
Как снизить риск заражения окружающих
· По возможности изолируйте больного в отдельной
комнате
· Регулярно проветривайте помещение, где находится
больной
· При уходе за больным используйте маску
Как защитить себя от гриппа
· Наиболее эффективное средство защиты от гриппа –
своевременная вакцинация*
· Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни,
высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
· Мойте руки
· Промывайте нос
· Регулярно делайте влажную уборку помещений
· Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в
помещении
· Используйте маски в общественных местах и в
транспорте
· По возможности избегайте мест массового скопления
людей
· Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют
признаки заболевания (кашель, чихание)
· В случае появления заболевших гриппом в семье или
рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с
профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и
согласно инструкции по применению препарата).
*Вакцинация рекомендуется всем группам
населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим
хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп
профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам,
работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за
2–3 недели до начала роста заболеваемости.